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oh ja. Vor allem wenn man den Kindern nimmer so viel anziehen muss und deswegen viel schneller raus kommt und das Fahrrad fahren vermiss ich ziemlich...
ich würde soooo gerne. Aber mittlerweile habe ich so zugenommen, dass ich es glaub nicht mehr schaffen würde. Müsste erst mind. 10 kg abnehmen, dass ich wieder bissl fitter werder könnte
ich würde soooo gerne. Aber mittlerweile habe ich so zugenommen, dass ich es glaub nicht mehr schaffen würde. Müsste erst mind. 10 kg abnehmen, dass ich wieder bissl fitter werder könnte
Ach, quatsch! Bouldern ist viel schonender zu den Gelenken als etwa Laufsport. Der Trainingseffekt ist um einiges vielseitiger, da ja Muskeln in der oberen und unteren Körperhälfte beansprucht werden. Regelmäßig bouldern gehen und die 10kg purzeln von selber
Jein. Seit meiner Knieverletzung hab ich kaum noch Sport gemacht, das nervt mich schon. Deswegen würd ich auch gern wieder was machen, wir können ja gemeinsam mit dem Bouldern anfangen
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